حققي حالة عالية من التركيز أثناء ولادة طفلك!
سيعلمك هذا التطبيق كيفية تدريب جسمك وعقلك من خلال التنفس البطيء بحيث تكونين مسترخية تمامًا عند الولادة، ولكنك واعية تمامًا في نفس الوقت. يركز البرنامج على إعادة حقك لك كامرأة في استدعاء غريزة الولادة الطبيعية لديك والاستمتاع بتجربة هادئة وهادئة لا تُنسى.
تذكر: هذه طريقة تعاونية ولا تمنع التدخل الطبي إذا لزم الأمر.
متى تبدأ الاستماع إلى التطبيق
من المستحسن أن تبدأ حوالي 25 إلى 28 أسبوعًا لتمنح نفسك الكثير من وقت التدريب. إليك ما ستتعلمه:
• لماذا تلد النساء في الثقافات الأخرى دون أي إزعاج تقريبًا؟
• كيف تم تصميم جسمك للعمل في انسجام مع الطبيعة طوال فترة المخاض.
• الاسترخاء والتنويم المغناطيسي الذاتي للتخلص من الخوف والتوتر اللذين يسببان آلام المخاض الطويلة.
• تقنيات تنفس خاصة لتحقيق ولادة أقصر وأكثر راحة.
• أهمية الترابط قبل الولادة وفي الفترة المحيطة بالولادة.
سيساعدك هذا التطبيق على تحقيق حالة عالية جدًا من التركيز أثناء ولادة طفلك. إنه ليس شيئًا يُفعل بك، ولكنه شيء يمكنك القيام به لمساعدة نفسك على الاسترخاء والسماح لجسمك بالقيام بالعمل الذي يحتاج إليه، مع اتباع تعليمات الطبيب. إذا مارست هذه التقنيات، فيمكنك تقصير المراحل الأولى من المخاض بعدة ساعات، والقضاء على التعب أثناء الولادة والحصول على تعافي أسرع بعد الولادة. ما الذي يمكن أن يكون أكثر أهمية من إعطاء طفلك الجديد أفضل بداية ممكنة في الحياة؟
اقرأ المزيد
