在您的孩子出生期间实现高度专注的状态！
这个应用程序将教您如何通过缓慢的呼吸来训练您的身心，使您在分娩时完全放松，同时又完全清醒。该计划的重点是让女性回归自然分娩本能并享受平静、安宁和难忘经历的权利。
请记住：这是一种协作方法，并不排除必要时的医疗干预。
何时开始收听该应用程序
建议从 25 至 28 周左右开始，以便给自己充足的练习时间。以下是您将学到的内容：
•为什么其他文化中的女性在分娩时几乎完全没有不适。
•您的身体如何在整个分娩过程中与自然和谐相处。
•放松和自我催眠，以消除导致长时间分娩和疼痛的恐惧和紧张。
•特殊的呼吸技术可实现更短、更舒适的分娩。
•产前和围产期关系的重要性。
这个应用程序将帮助您在孩子出生期间达到非常高度的专注状态。这不是别人对你做的事情，而是你可以做的事情来帮助自己放松，让你的身体做它需要做的工作，同时遵循医生的指示。如果你练习这些技术，你可以将第一阶段的产程缩短几个小时，消除分娩过程中的疲劳，并在产后恢复得更快。还有什么比为您的新生宝宝提供最好的人生开端更重要的呢？
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